Animée par Charlène
Ateliers et moments pour cultiver votre bien-être.
Participez à des ateliers de gestion des émotions, conçus pour offrir un environnement bienveillant et de partage. Venez explorer vos émotions, apprendre à les comprendre et créer des liens authentiques.
1- Votre pause Bien-Être hebdo : Groupe de partage
- Objectifs : exploration émotionnelle, compréhension des émotions, écoute mutuelle.
- Fréquence : une fois par semaine.
- Bénéfices : libération du stress quotidien, énergie positive, développement personnel.
2- Atelier Gestion des émotions :
- Objectifs : explorez chaque mois un nouveau thème lié à la compréhension et la gestion des émotions, découvrez des techniques de relaxation et des outils pour le quotidien. Partagez en toute sécurité et bienveillance.
- Fréquence : un samedi par mois.
- Bénéfices : réduction du stress, amélioration du bien-être, acquisition de nouvelles compétences pour mieux gérer les émotions.
Tel : 06.76.13.20.80
Email : lessensdelune@outlook.fr
Pause bien-être : le mercredi de 19h30 à 20h30
Tarifs : 15€ la séance / 65€ les 5 séances / 12€ les 10 séances
Reprise le 04/09/2024
Atelier gestion des émotions : Samedi 1 fois par mois de 10h00 à 11h30
Tarifs : 20€ la séance
Reprise le 28/09/2024